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收到一个微信留言，今天我来我说一些我的想法，回答这位朋友的提问：从大厂牢笼到自由职业，中间隔着哪些认知转换？

提示：本系列第一篇文章 – 从职场人到咨询师：我的9年转型心路与真实洞察

1. 我也曾困在”想走不敢走”的泥潭里

这个留言说的情况很普遍，并不是某一个人的困境。我想起我自己无数个辗转反侧的深夜 – 那种清醒知道要改变，却被现实捆住手脚的焦灼感，这是我们这代职场人共同的隐痛。

2016年辞职前的三四年，我的脑海里冒出多次离职计划，却又在黎明前默默撕碎。当时的我很矛盾：

• 知道该改变，但害怕连现有的都失去
• 怀揣着专业自信，但不确定离开了公司，自己能否独立生存
• 想给家庭更好的生活，但不想转型失败反而拖累家庭

那时我的处境比很多人都艰难：女儿早产，照顾很麻烦，吃奶都困难，有次还全身发紫差点被呛死，最难的是还被诊断为脑瘫。有几年的时间，我就穿梭在医院、公司和家中，在医院做着工作的事情时，但很难像以前那样投入的工作了。我第一次真切体会到什么是”职场安全绳” – 它既勒得你有点紧，但又是你感到要坠落时的唯一依托。

直到2016年春天，当确认孩子并没有脑瘫时，我紧张的心弦终于可以放松了，辞职的想法又出现了。终于在一个清晨，我写好了一条辞职短信，盯着看了一些时间，还是按下了发送键。当时公司董事长带着公司几个总裁刚去国外访问学习，领导说要不等他学习回国后当面再聊聊。另一个总裁知道后，说要不要和我也聊一聊。说实话，我还是有些犹豫的，但我还是对自己说“如果现在还在纠结要不要走，就真的走不了了。” 我说不用了，并表示感谢。

哪知辞职半年后有了新的健康问题，如果提前知道的话，我可能永远走不出那栋大楼。但我已经走出来了，这也让我更清楚的感受到，“我们不是在等待转型时机，而是在给恐惧喂食借口。”

2. 关于“固定工资毒药论”的真相

固定工资就像一种“药”，它有利有弊。一方面，它能保障我们基本的生活，就像“维持呼吸的解药”，让我们每个月都能拿到稳定的收入，不用担心生活费用。但另一方面，它也可能带来一些负面影响，就像“慢性毒药”。

我们依赖的其实不是工资本身，而是它给我们的一种错觉。固定工资让人觉得以为只要工作就能拿到钱，这种稳定性会让人产生一种安全感。但同时，因为有了稳定的收入，就可能不再努力提升自己。久而久之，生存的恐惧（担心收入不够）和成长的渴望（想提升自己）都消失了，人就会变得安于现状，不再进步。

但实际上，工资应该和能力挂钩。如果一个人的能力没有提升，只是工作时间长了工资却一直涨，这其实是“能力折旧”被包装成了“年资红利”。比如，一个程序员如果多年不学习新技术，他的能力就会落后，但公司可能因为他的年资而给他涨工资，这就掩盖了他能力下降的事实。如果遇到企业经营不好或大环境出现问题，被裁员的风险是很高的。

我们始终要明白，工资的高低其实是由市场决定的，比如你的工作技能、市场需求、行业水平等。需要时刻提醒自己，固定工资虽然能提供稳定的生活保障，但也可能让我们陷入一种错觉，忽视了自己真正的能力和成长。

3. 大龄是劣势？我转型时的两个发现

在职场中，很多人认为年轻就是优势，毕竟年轻人精力充沛，学习能力也强。但实际上，客户往往更看重经验丰富的人。这听起来可能有点反常识，但却是真实的情况。

我是一位企业架构师，已经有20多年的工作经验了。最近，我和一家公司谈合作，对方需要一位专业的老师来提供培训课程。在选择过程中，客户发现市场上有不少价格更低的老师，但最终还是选择了我。客户坦诚地说：“我们其实很难判断老师讲得对不对，所以价格并不是我们考虑的唯一因素。我们更需要的是一个长期在这个领域实践、有丰富经验的老师。你有丰富的企业架构从业经验，而且一直乐于分享和传授经验，这让我们觉得更值得信赖。你才是我们真正需要的人。”所以，如果你也在职场中打拼，不要小看自己的经验。如果觉得自己“年纪大了”，不妨换个角度想一想：我的从业经验就是我的核心竞争力，这是我在职场中脱颖而出的关键。

另外，我发现仍有不少人认为，随着年龄的增长，体力下降会在职场中成为阻碍。

其实，我自己也有这样的体会。五年前，我连续三四天授课也不会觉得累，可现在，一天的培训下来就可能有些疲惫了。体力下降是个不可忽视的事实，我深知自己无法再像年轻时那样精力充沛。当体力不再允许我长时间工作时，这反而促使我逼迫自己跳出舒适区，去寻找新的方法和工具，我会被迫优化工作流程，去除那些不必要的环节，专注于最重要的任务。这样一来，不仅能提高工作效率，还能减少不必要的疲劳，这反而促使我提炼出了一些方法，并将其打造成自己的独特优势。

4. 关于孩子，你可能想反了

很多人在考虑转型时，都会提到“为了孩子”，但正如开头我自己的经历，转型最大的阻力可能也来自孩子。比如，担心收入波动影响孩子的补习班费用，害怕转型后没时间陪孩子成长，甚至担心失败后给孩子树立坏榜样。

这些问题听起来确实让人头疼，但其实，人生本就是一场充满变数的旅程，而孩子，是我们在这场旅程中最珍贵的同行者。我们为孩子考虑得越多，就越容易陷入“完美主义”的泥沼，可哪有父母不是在摸着石头过河呢？孩子看到的，不是你一时的“失败”，而是你为了家庭、为了他们，勇敢地迈出舒适区，去追逐更美好的生活的决心。记住，你不敢转型的样子，也会刻进孩子的择业观里。

5. 辞职之前可以做的几件事

很多人都在纠结要不要换工作，但又不知道从哪儿开始。其实，我并不建议马上辞职，而是先帮要摸清自己的情况，看看有没有转型的必要，以及转型的方向在哪里。

工作不应该是一场无尽的消耗战，而是要让你的价值被看见、被认可。如果大部分时间都在无效内耗。 我建议先来给自己的工作做个“全身检查”。统计一下过去半年的工作时间，看看真正做事的时间占多少。比如那些能让你觉得“我这工作没白干”的活，是不是让你很有成就感，是不是对公司的目标有实实在在的帮助。然后，再看看浪费在没用的事上的时间有多少。比如那些烦人的流程、没完没了的扯皮，还有开到天荒地老的无效会议。如果浪费的时间超过40%，那可得当心了。你可能已经被公司“隐形裁员”了。换句话说，你在这个岗位上已经没啥价值了，只是还没被正式赶走而已。

另外，真正的价值不是在办公室里被埋没，而是在解决问题中被认可。你可以在朋友圈发条消息：“免费解答【你的专长领域】问题”。这个方法是为了测试你的专业能力在市场上的价值。记录一下咨询过程，收集三个关键数据：一是有多少人愿意找你聊。这能反映你的专业影响力和人脉资源。如果没人找你，那说明你的专业可能不太受关注，或者你的圈子太小了。二是他们为什么痛苦。这些痛点可能就是你未来转型的方向。比如，很多人来找你咨询的问题都集中在业务需求分析上，那这个领域可能就有机会。三是你的建议是否被采纳。这说明你的建议是否具有实用性和价值。如果大家都不听你的，那可能是因为你的建议不够接地气，或者你对市场不够了解。通过这种方式，你可以重新发现自己的价值，也能找到新的职业方向。 

你还可以找前同事吃顿饭。重点聊聊那些离开的人，看看他们混得怎么样。混得好的人，肯定做对了一些事儿。他们是怎么抓住机会、提升自己的？是靠人脉，还是靠技能？是跳槽跳对了，还是自己创业成功了？混得差的人，又踩了什么坑？是选错了行业，还是没看清形势？是能力不足，还是运气太差？这些真实的故事，往往比职业规划书更有启发。

6. 如果最终选择留下

并不是所有人的性格都适合辞职出来单干，可能不辞职更好。但如果你一直还惦记着辞职，那建议每月从工资拿出一定比例来投资自己的能力、每天/每周留出一些时间做“不受雇于公司的事”……

希望上面的一些思考能帮助提问的朋友，也祝愿更多想走不敢走的职业者，在职业转型的路上更有方向，也更有底气！